O czym nie mówi cukier na sklepowej wystawie?

"Cukier krzepi" – to słowa starej reklamy, która we współczesnym świecie jest już archaikiem z uwagi na przesłanie, błędnie mówiące, że słodkości mają pozytywny wpływ na kondycję człowieka. W XXI wieku cukier jest wiernym towarzyszem każdego Polaka – statystyki oczywiście generalizują, ale wynika z nich, że każdy Polak spożywa rocznie około pięćdziesięciu kilogramów cukru. Wydaje się to być nieprawdopodobne, bo trzyosobowa rodzina z pewnością nie przynosi do domu stu pięćdziesięciu torebek cukru – niestety w ten wynik wlicza się także cukier będący składnikiem wielu gotowych produktów spożywczych. Linie produkcyjne nie oszczędzają na cukrze, a producenci dość enigmatycznie informują o jego zawartości w 100 g produktu.

Słodycze to bardzo fajny produkt, który da się reklamować tak, jak agencję reklamową poniesie wyobraźnia. Zazwyczaj w ruch idą rajskie wyspy, które sugerują, że po spożyciu batonika człowiek będzie miał przemiłe doznania, a sama słodycz oderwie go od ponurej rzeczywistości. Co więcej, ze spotów wynika, że słodycze spożywają nawet baletnice, które także zasługują na odrobinę przyjemności. Słodycze są reklamowane jako znakomity pomysł na prezent – przyjęło się, że są niezobowiązującym upominkiem i wypada je wręczać każdemu, przy czym może się zdarzyć, że obdarowywany powie "mam cukrzycę". Reklama pokazuje, że moment wręczania słodyczy jest bardzo wzruszający, a osoba przyjmująca ten słodki prezent nie marzyła o niczym innym. Reklama może powodować też, że jako przerywnik filmu czy programu będzie zapłonem do nieplanowanego sięgnięcia po domowe zapasy słodyczy. Poza tym produkt obecny w komercyjnych mediach jest postrzegany jako modny i ma wpływ na wybory dzieci i młodzieży, które nie mają już umiaru w ilości zjadanych słodyczy. W rezultacie szkoły alarmują, że młode pokolenia zaczynają tyć w zastraszającym tempie, a ich stan uzębienia pozostawia wiele do życzenia. Nie tylko słodycze są winne, dentyści w  Olsztynie tłumaczą, że za fatalnym stanem uzębienia Polaków idzie nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Co dziesiąty Polak nie wie czym jest mycie zębów, a reszta rodaków – podchodzi do tematu po macoszemu. Stomatolodzy w Olsztynie od wielu lat skutecznie walczą z próchnicą, co pozwala ludziom na zachowanie pięknego uśmiechu przez długie lata.

Korony dentystyczne – co to właściwie jest?

Zakładane przez dentystę korony wielu osobom, szczególnie młodszym, kojarzyć się mogą z urywkami rozmów starszych członków rodziny – czym jednak one dokładnie są i kiedy się je stosuje? W zdrowym zębie koroną nazywamy tę część, która znajduje się nad dziąsłem. Z zewnątrz pokryta jest szkliwem, w środku – a także w korzeniach zębów – znajduje się wypełniająca ząb pod szkliwem zębina oraz najbardziej wewnątrz miazga – unerwiona i unaczyniona część. To właśnie ona jest zaatakowana przez bakterie, gdy konieczne jest leczenie kanałowe. Korona protetyczna odtwarza więc tę zewnętrzną, widoczną nad dziąsłem część zęba.

Korony stosowane samodzielnie, niekiedy na wkładach koronowo-korzeniowych, kiedy i nasz własny korzeń zęba jest słabszy, aby odbudować naturalny ząb. Nie zawsze jest to w wyniku ubytków próchniczych po ich wyleczeniu – czasem wskazaniem do zastosowania koron jest znacznie starte szkliwo, jak też względy estetyczne – bardzo duże przebarwienia. Mogą również bardzo delikatnie wyrównać kształt zębów – choć nie jest to sposób na poważne wady zgryzu, wymagające wizyty u ortodonty. Tak samo korony montuje się na implancie zastępującym brakujący ząb. Stanowią one także elementy mostu protetycznego, w którym brakujący jeden czy dwa zęby odtwarza się, opierając most na sąsiednich. Wówczas mamy do czynienia z połączonymi ze sobą w niewidoczny sposób koronami, które montuje się razem.

Koronę montuje się, cementując ją na własnym oszlifowanym zębie lub implancie z łącznikiem. Wcześniej kolor i kształt są wybierane przez pacjenta i dentystę, a następnie wykonywane indywidualnie na podstawie wycisków w pracowni protetycznej. Jeżeli chcemy skrócić czas pomiędzy wizytami i wolimy, by wszystkim zajął się jeden stomatolog, Opole ma kliniki, gdzie wszystko łącznie z przygotowaniem protezy odbywa się na miejscu. Jest tu dużo miejsc, w których możemy skorzystać z usług dobrego stomatologa [informacje tutaj: http://dentysta-stomatolog.com/opole,1.html].

Korony są dostępne w różnych wariantach, różniących się ceną, ale i estetyką. Korony akrylowe nie są trwałe, wykorzystuje się je tymczasowo, do czasu przygotowania właściwej korony czy pełnego wygojenia implantu, ale dają dobry efekt kolorystyczny, łatwo dobrać je do naturalnych zębów. Korony ceramiczne na metalowej podbudowie są trwałe i tańsze niż inne typy, dobrze imitują naturalne zęby, ale na przednich zębach mogą być zauważalne. Najlepsze są ze złotem. Korony pełnoceramiczne lub na podbudowie z cyrkonu wyglądają dokładnie jak naturalne zęby, mają podobną przepuszczalność świetlną, różnica jest więc nie do zauważenia. Są jednak również najdroższe.

Korony zakładane na zęby to dobre rozwiązanie dla osób dbających o estetykę, a mosty i implanty pozwalają zachować zdrowy uśmiech, kiedy część naszego uzębienia wymaga usunięcia. Ze względu na to, że źle wykonane uzupełnienia protetyczne może wyglądać sztucznie, ważne jest, aby wykonał je dobry protetyk i dentysta. Opole dysponuje gabinetami, które od lat zapewniają tego typu usługi.

Jak odchudzać się w sposób prawidłowy?

Tkanka tłuszczowa to prawdziwa zmora XXI wieku. Szalejąca otyłość tak mocno dała się światu we znaki, że została wpisana na listę chorób cywilizacyjnych wikipedia.org/wiki/Otyłość. Lekarze co rusz alarmują, że jest niebezpieczna dla zdrowia. Zazwyczaj pojawia się na skutek spożywania pokarmów ubogich w składniki odżywcze, natomiast pełnych istnych jedzeniowych śmieci – takich jak dania określane jako fast food czy słodycze. Wynika też z mocno osiadłego trybu życia – najmłodsi zamiast uprawiać sport grają w koszykówkę, ale w komputerze. Za poważny problem można mieć bardzo szybki tryb życia, który nie pozwala się pochylić nad piramidą żywieniową i sięgać po to, co w niej jest najkorzystniejsze dla zdrowia i urody. Tycia można nie zauważyć Bywa, że osoba przybierająca na wadze nie widzi, że w rzeczy samej tyje. Nie widzi, bo się ciągle śpieszy, a zbyt ciasna odzież to oczywiście wina pralni, która zastosowała niewłaściwe preparaty i doprowadziła do skurczenia się na przykład garsonki. W lustrze odbicie własne może dać się omamić pośpiechowi. Dopiero osoby, które kogoś dawno nie widziały, są w stanie zauważyć różnicę w wadze.

Stresująca praca służy podjadaniu – w ruch idą słodkie przekąski, których nigdy nie ma dość. Stołowanie się poza domem nie pomaga w liczeniu kalorii czy pilnowania odpowiednich proporcji składników żywieniowych. Tycie można łączyć z przepracowaniem, ale zazwyczaj podjadanie jest winne za wzrost wagi.  W odchudzaniu bardzo ważne jest, by odzwyczaić się od słodyczy czyli pod żadnym pozorem nie sięgać po cukier i słodycze. Gwałtowne odstawienie słodkich specyfików nie prowadzi do niczego dobrego i może wywołać nawet szok lub wewnętrzny bunt. Słodycze trzeba odstawiać stopniowo, zastępując je na przykład prawdziwym miodem lub owocami, oczywiście w rozsądnych ilościach. Idealnie będzie, jeśli cukier zniknie z diety w 100% – wymaga to dokładnej analizy składu produktów spożywczych, w których w większości przypadków drzemie cukier.

Odchudzanie to utrata zbędnych kilogramów – trzeba zadbać o jakość odchudzania, by nie mieć problemów chociażby ze zwisającą skóra. Dlatego tak ważne jest aby oprócz sportu i diety wprowadzić kompleksową pielęgnację. A salon kosmetyczny powinien być ważnym punktem wizyt podczas odchudzania. Zabiegi wyszczuplające i ujędrniające skórę wzbogacą w sposób spektakularny efekt końcowy całego procesu. Jeśli jesteś w trakcie odchudzania, planujesz albo skończyłaś kurację odchudzającą a nie pomyślałaś, żeby zadbać o skórę jest to najwyższa pora. Na stronie swiaturody.com > Białystok znajdziesz między innymi najlepsze kosmetyczki z Białegostoku, które pomogą ci uzyskać pełny efekt wymarzonej sylwetki. Nawet jeśli osiągniemy wymarzoną wagę, efekt mało jędrnej skóry może zrujnować najlepszy rezultat wyrzeczeń i poświęceń. Jeśli masz wątpliwości umów się na wizytę, podczas której omówisz z kosmetyczką swoje oczekiwania bez żadnych zobowiązań.

 

Zabiegi kosmetyczne wspomagające odchudzanie

Utrata zbędnych kilogramów powinna przebiegać kompleksowo. Podstawowym elementem jest z pewnością dieta. Drakońskie diety i głodówki już dawno wyszły z mody. Obecnie jeśli chcemy schudnąć, odżywamy się zdrowo i nie musimy głodować. Dieta dostosowana do naszych potrzeb pozwala nam regularnie ćwiczyć nie doprowadzając do skrajnego wyczerpania. Odchudzanie może być całkiem przyjemne. Warto wspomóc je metodami, które oferuje salon kosmetyczny. Jędrne i smukłe ciało pomoże nam uzyskać kosmetyczka. Łódź to miasto w którym bez problemu znajdziemy profesjonalny gabinet urody [https://swiaturody.com/lodz,kosmetyczka,9.html]. Liczba usług, które mają na celu pomóc nam schudnąć jest z pewnością długa. Współczesna medycyna oraz kosmetologia opracowały wiele innowacyjnych sposobów.

Bez wątpienia warto wspomnieć o dwóch sprawdzonych metodach. Masaż podciśnieniowy jest szczególnie skuteczny jeśli borykamy się z problemem cellulitu. Specjalny aparat zasysa skórę i rozbija nieprawidłową tkankę tłuszczową. Zabieg działa na tkankę łączną skóry pobudzając ją do produkcji kolagenu. Odmładza i ujędrnia skórę. Zmniejsza ilość tkanki tłuszczowej oraz działa oczyszczająco, wspomagając usuwanie toksyn. Masaż próżniowy bez problemu poradzi sobie z naszymi fałdkami i pomarańczową skórą. Jest ważny szczególnie gdy nasz cellulit jest oporny na inne, popularne metody. Stanowi doskonałą broń do walki z nim, gdy wszystko inne zawodzi.

Drugą powszechnie stosowaną metodą jest drenaż limfatyczny. Zmniejsza obrzęk, poprawia krążenie oraz usprawnia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Dzięki tej metodzie stracimy kilka centymetrów, ujędrnimy ciało i zredukujemy nieestetyczny cellulit. Drenaż limfatyczny może być wykonywany manualnie lub za pomocą specjalnego urządzenia. Jego niezwykłe działanie zostało docenione także przez medycynę. Jest on zlecany na przykład jako metoda leczenia obrzęków limfatycznych kończyn. Bez wątpienia, utrata kilogramów w salonie kosmetycznym jest dużo bardziej przyjemna niż wysiłek na siłowni czy w domowym zaciszu. Pamiętajmy jednak, że nasze działanie musi być kompleksowe. Zadbajmy o dobrą, zróżnicowaną dietę. Jeśli nie wiemy jak ułożyć prawidłowy jadłospis, warto sięgnąć po pomoc u dietetyka. Aktywność fizyczna to także podstawa sukcesu w dziedzinie odchudzania. Zabiegi kosmetyczne zwieńczą efekty naszej pracy.

Dlaczego kamień nazębny należy usuwać?

Każdy zapewne marzy o wspaniałych, białych zębach jak z reklamy, ale zwykle rzeczywistość wygląda inaczej. Nieciekawy kolor uzębienia nieraz spowodowany jest osadami powstałymi wskutek palenia papierosów oraz spożycia kawy i herbaty. Mogą na niego wpływać także czynniki genetyczne charakteryzujące daną osobę.

Najczęściej jednak nieładny wygląd nadaje zębom osadzony na nich żółtawy kamień, który może także powodować brzydki zapach z ust. Na szczęście bardzo łatwo może go usunąć wprawny dentysta. Wrocław jest miastem, w którym bez problemu można poddać się takiemu zabiegowi. Listę najlepszych gabinetów znajdziecie na stronie: dentysta-stomatolog.com/wroclaw,1.html. Gruba warstwa kamienia nazębnego powoduje nie tylko problemy natury estetycznej, ale także prowadzi do zaburzeń zdrowia. Osad przy nasadzie zęba odpycha od niego dziąsła, tworząc kieszonki, stanowiące siedlisko szkodliwych bakterii. Ich działalność po pewnym czasie powoduje paradontozę, która nieleczona prowadzi do wypadania zębów, ponieważ osłabia ich połączenie z dziąsłami chorego. Brzydkie osady również wchodzą w skład kamienia, ale jego struktura jest przede wszystkim wynikiem pracy wielu kolonii zarazków, które dzięki wytwarzanym substancjom polimerowym silnie wiążą się z powierzchnią zęba. Takie struktury ochronne potrafią również osłabiać działanie bakteriobójcze płynów dezynfekcyjnych i antybiotyków, które po prostu nie stykają się z dolnymi warstwami kolonii. Prowadzi to nie tylko do paradontozy i próchnicy, ale także niekiedy do chorób w innych rejonach organizmu, wywołanych owymi bakteriami.

Dlatego osoby, które chcą zapobiegać ogólnym problemom zdrowotnym i zaburzeniom w obrębie organizmu, powinny co jakiś czas poddawać się profilaktycznemu usunięciu kamienia nazębnego. Niekiedy taki zabieg wykonuje się ręcznie przy pomocy specjalnych narzędzi, takich jak dłuto czy haczyk. Najczęściej stosowaną metodą jest jednak rozbijanie nalotu przy użyciu ultradźwięków. Zabieg taki nie wymaga znieczulenia, ponieważ nie powoduje silnego bólu. Niemniej jednak, niekiedy dochodzi do krwawienia dziąseł i ich podrażnienia, co bywa przykre dla pacjenta. Po zakończeniu procedury warto wypiaskować zęby, ponieważ ich wypolerowanie sprawi, że nowy kamień będzie osadzał się wolniej. Taki prosty zabieg może wykonać każdy stomatolog. Wrocław jest lokalizacją wielu gabinetów dentystycznych, zaopatrzonych w odpowiednie urządzenia, które pomogą w profilaktyce chorób jamy ustnej.

Zabiegi Pro Fiber

Nadmierna stylizacja, farbowanie, niesprzyjające warunki pogodowe – te czynniki nie wpływają odpowiednio na nasze włosy. Często są one zniszczone lub przesuszone poprzez źle dobrane kosmetyki lub nieodpowiednią stylizację. Jak więc w profesjonalny sposób je odbudować nie przerzucając przez naszą półkę w łazience setek drogeryjnych produktów, których jedynym udokumentowanym działaniem jest uśmiechnięta pani z pięknymi włosami na opakowaniu?

Czym jest zabieg Pro Fiber i kiedy się go stosuje? Jest to rewolucyjna metoda regeneracji i pielęgnacji zniszczonych włosów. Polega ona na wprowadzeniu za pomocą specjalistycznych kosmetyków L'Oreal do włosów intensywnie odżywiających składników, które pozostają w nim nawet przez dwa miesiące. Gdzie zrobić tego typu zabieg? Jest to dość prestiżowy odłam kosmetologii, dlatego można je wykonać tylko w niektórych salonach kosmetycznych w Bełchatowie (opinie swiaturody.com), które współpracują z przedstawicielami firmy L'Olear. Kosmetyków do wykonania tego typu zabiegu nie dostaniemy w żadnej aptece lub drogerii – są one dostępne tylko w salonach kosmetycznych lub fryzjerskich. Z czego składa się Pro Fiber? Jednym ze składników jest amilosylan. Jest on odpowiedzialny za odbudowę i regenerację włosa już na poziomie korzenia. Drugim składnikiem jest kationowy polimer, który osłania włosy przed uszkodzeniami mechanicznymi oraz dodaje witalności i blasku.

Jak wygląda sam zabieg? Na początku włosy są dokładnie oglądane i diagnozowane pod względem budowy i stopnia uszkodzenia. Wykonuje się to specjalnym aparatem używanym również w mezoterapii lub zwykłymi kartami opisu włosów. Głowa jest dokładnie myta, następnie na skórę głowy nanosi się ampułkę z APTYLEM. Na początku włosy są wygładzane za pomocą specjalnych kosmetyków. Później stosuje się niebieską linię, czyli odbudowującą – odbudowuje się uszczerbki włosów oraz tworzy na ich powierzchni odpowiednią barierą ochronną. Ostatnim etapem jest rekonstrukcja, czyli wprowadzenie do włosów składników intensywnie odżywiających i regenerujących.

Zabieg trwa niecałą godzinę. Nie ma szczególnych wskazań do przygotowania się na zabieg. Trzeba pamiętać, aby przed zabiegiem nie nanosić na włosy żadnych odżywek, kosmetyków lub środków do stylizacji. Efekty zabiegu utrzymują się nawet 7 tygodni. Oczywiście w tym czasie należy stosować odpowiednie kosmetyki z serii L'Oreal, które otrzymamy w salonie fryzjerskim po wykonaniu zabiegu. Włosy są miękkie i grubsze, składniki utrzymają się długo w ich wnętrzu i nie wypłukują się po kilku myciach.

 

Jak bezpiecznie się opalać?

Kiedy przychodzi lato i czas na dużą większą swobodę jeżeli chodzi o odsłanianie niektórych części ciała, wszyscy chcemy cieszyć się doskonałą i piękną opalenizną. Najbardziej popularne jest przysłowiowe "smażenie" się na słońcu lub wizyta w solarium w jednym z warszawskich salonów kosmetycznych (swiaturody.com/warszawa,kosmetyczka,9.html).

Oczywiście wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nadmierne wystawianie skóry na słońce i promieniowanie UV (https://pl.wikipedia.org/wiki/Ultrafiolet) może być szkodliwe dla naszego zdrowia i przynieść bolesne skutki dla skóry. Opalanie na słońcu z umiarem jest zdrowe, ponieważ zwiększa ono ilość witaminy D w organizmie. Jednak zbyt długie przebywanie na słońcu sprawia, że na naszej skórze zwiększa się ryzyko powstania nowotworu, przyśpiesza także proces starzenia się skóry – szybciej traci kolagen.

Opalenizna nie jest dziełem przypadku to naturalne reakcja obronna organizmu na działanie nadmiernej ilości promieni słonecznych. Składnikiem chroniącym jest melanina – to właśnie jej zawdzięczamy ten piękny brązowy odcień. Aby sprawdzić jak nasz organizm poradzi sobie z nasłonecznieniem, należy zbadać swój indywidualny fototyp. Najbardziej powszechnym sposobem, aby go sprawdzić jest przyjrzenie się kolorom włosów, oczy i skóry. Kosmetyczki w Warszawie często przed skorzystaniem ich klientów z solarium ustalają jego fototyp, przez co mogą dostosować natężenie światła i dobrać odpowiednie kosmetyki.

Bardzo ważnym aspektem jest dobór odpowiednich kosmetyków. W aptekach i drogeriach jest dostępnych bardzo dużo kremów z podziałem na kategorię wiekową i filtr słoneczny. Najlepiej aby były one odporne i nie rozkładały się pod wpływem promieni słonecznych. Trzeba wybierać kosmetyki dobrej jakości takie jak La Roche Posay czy Vichy – mają one specjalną linię kremów tylko do opalania, które są bardzo wysokiej jakości. Jak opalać się na plaży? Na pewno nie powinno się wystawiać skóry na kilkugodzinne opalania dla szybszego efektu. Skutkiem będzie czerwona i piekąca skóra, która po kilku dniach zacznie schodzić całymi płatami. Skórę trzeba powoli oswajać ze słońcem. Jedna "dawka" słońca nie powinna być dłuższa niż 20 minut. Nie należy się też opalać w południe i w godzinach 12-15 – wtedy słońce znajduje się w zenicie i jest zbyt intensywne.
Dobrze jest też opalać się przy okazji ruchu lub uprawiania sportu. Leżenie "plackiem" może doprowadzić do przegrzania się organizmu a nawet udaru. Podczas ruchu organizm jest tak samo dostępny dla słońca, jednak jest na bieżąco chłodzony.

Bardzo ważne jest to, aby nie opalać się w solarium zbyt często. Sztuczne światło kapsuły jest jeszcze bardziej szkodliwe niż promieniowanie UV. Jeżeli ktoś ma bardzo delikatną skórę, może skorzystać z samoopalaczy lub opalania natryskowego.

Sposób na idealne pośladki

Siedzący tryb życia sprawia, że nasza pupa nie ma łatwego życia. Niestety, często skutkuje to zaburzeniami przepływu w mikronaczyniach, czego dalszym efektem jest chociażby cellulit (https://pl.wikipedia.org/wiki/Cellulit). Wiele kobiet boryka się także z nadmiarem tkanki tłuszczowej w tej okolicy oraz rozstępami jako pamiątką po ciąży lub szybkiej utracie masy ciała. Jeśli już rozpoczynamy walkę o piękne pośladki, musimy wiedzieć, że nasz przeciwnik jest groźny i łatwo się nie ugnie pod wpływem naszych działań. Czasami trzeba zastosować atak z kilku stron, w postaci diety, aktywności fizycznej oraz zabiegów jakie może nam zaproponować kosmetyczka. Kraków posiada szeroką bazę instytutów urody, które rozwiążą prawie każdy problem estetyczny naszego ciała. Nie ulega wątpliwości, że mając taką broń w naszym orężu, nie poddamy się łatwo.

Salon kosmetyczny (https://swiaturody.com/krakow,kosmetyczka,9.html) daje nam duże pole do popisu. Liczne zabiegi odchudzające i modelujące nadadzą odpowiedni kształt naszej sylwetce. Nowatorską metodą jest na przykład biostymulacja, która wykorzystuje prąd do pobudzenia odpowiednich partii mięśniowych. Zabieg ten jest bezbolesny i absolutnie bezpieczny. Kolejną ciekawą metodą jest terapia wykorzystująca mikro nakłucia. Poprzez tworzenie w skórze porów, ułatwiamy dostęp substancji aktywnych, co pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu oraz zmniejsza cellulit. Metoda ta brzmi nieco groźnie, jednakże powoduje jedynie niewielkie zaczerwienienie skóry.

Popularne zabiegi to oczywiście masaż modelujący, a także leczenie zimnem. Obie metody mają na celu poprawienie przepływu krwi, ujędrnienie oraz zmniejszenie cellulitu w newralgicznych miejscach. Masaż bańką chińską może być nawet jedną z pierwszych metod, jakie zaproponuje nam kosmetyczka. Kraków jest miejscem, gdzie tego typu zabiegi są również dostępne i stosunkowo często wykonywane. Wykonanie masażu bańką chińską co prawda nie wymaga bardzo skomplikowanego sprzętu, jednakże technika jego wykonania musi być na solidnym poziomie.

Liczba zabiegów jakie może nam zaoferować salon kosmetyczny jest duża. Z ich pomocą możemy rozwiązać wiele podstawowych problemów, jak cellulit czy rozstępy. Liczne metody działają na wiele niedoskonałości obecnych na naszych pośladkach. Jednak musimy pamiętać, że bez odpowiedniej diety i dostosowanej do naszych potrzeb aktywności fizycznej nie uda nam się uzyskać pięknych, uniesionych pośladków.